히말라야 핑크솔트 효능 알려드림

히말라야 핑크솔트 효능을 알아보려고 합니다. 소금의 중요성은 모두 알고 있지만 정제염 등의 악명 때문에 무작정 소금은 좋지 않다는 인식이 널리 퍼져 있습니다. 그러나 최근 하나 둘 이를 반박하는 주장들이 이어지며 '좋은 소금'에 대해 많은 관심이 쏠리고 있는데요 그래서 오늘은 '좋은 소금'중 하나인 히말라야 핑크솔트를 알아보며 효능까지 살펴보려고 합니다. 

 

히말라야 핑크솔트 썸네일

히말라야 핑크솔트 효능

핑크솔트 한 스푼

히말라야 핑크솔트는 파키스탄 펀자브 지역에서 생산되는 암염의 한 종류입니다. 히말라야 핑크솔트는 화학적으로 일반 소금과 비슷하며 염화나트륨이 98%까지 함유되어 있습니다. 히말라야 핑크솔트의 나머지는 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 미량의 미네랄로 구성되어 있습니다. 이러한 성분은 히말라야 핑크솔트가 연분홍색을 띄게 만들어주며 일반 소금과 맛이 다르게 만들어 주기도 합니다. 히말라야 핑크솔트는 수백만 년 전 고대 바닷물의 증발과 결정화에 의해 발생된 것으로 여겨지며 수작업으로 추출하여 화학 물질이나 첨가제를 첨가하지 않습니다.

히말라야 핑크솔트 효능

히말라야 핑크솔트 한 컵

히말라야 핑크솔트 효능 첫 번째 : 미네랄

 

핑크 히말라야 핑크솔트는 인체에 중요한 84가지 미네랄을 함유하고 있습니다. 뼈, 근육, 순환계통의 유지에서 일반 소금의 대체물로 요리에 히말라야 핑크소금을 사용하는 것은 간단한 건강 관리 방법입니다.

 

히말라야 핑크솔트 효능 두 번째 : 스포츠음료 대체용

 

핑크 소금은 염화나트륨 85%, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 중탄산염을 15% 함유하고 있는데요 이는 미네랄워터에서 발견되는 것과 동일한 미네랄입니다. 이러한 이유로 히말라야 핑크 솔트를 식수와 섞으면 스포츠음료에서 염려스러움 높은 설탕량 걱정 없이 스포츠음료의 기능을 충분히 수행하는 훌륭한 대체 음료로 이용할 수 있습니다.

 

히말라야 핑크솔트 효능 두 번째 : 산증 감소

 

몸에 너무 많은 산이 있으면 건강에 악영향을 줍니다. 활성산소든, 골다공증, 담석증 등 물 한잔에 히말라야 핑크 솔트 1 티스푼을 섞은 물 한 컵을 사용하면 산증을 줄이는 데에 도움이 될 수 있습니다.

 

히말라야 핑크솔트 효능 세 번째 : 근육의 긴장 완화

 

히말라야 핑크솔트를 섞은 따뜻한 물에 몸을 담그는 것만으로도 마그네슘과 미네랄이 근육을 이완시켜 뼈와 피부를 포함한 손상된 근육을 회복시키게 도움을 줍니다.

 

 

히말라야 핑크솔트 효능 네 번째 : 독소 제거

 

히말라야 핑크솔트를 섞은 따뜻한 물에 몸을 담그는 것은 피부에서 독소를 제거하는데 도움을 주며 기분이 상쾌해지도록 도와줍니다.

 

히말라야 핑크솔트 효능 다섯 번째 : 코 건강에 도움

 

코 건강을 위해 일반 소금 대신 히말라야 핑크솔트를 물과 섞어서 코를 세정하는 것이 좋습니다. 비강 내 먼지도 자극 없이 씻어내는데 도움이 됩니다.

 

히말라야 핑크솔트 효능 여섯 번째 : 공기정화

 

히말라야 핑크솔트는 몸의 해독 뿐만 아니라 주변 공기의 습도를 잡아줍니다. 히말라야 핑크솔트는 소금 램프를 만드는 데 사용되기도 하며 매우 유명합니다. 전구를 켰을때 열이 발생하면 전구의 열이 소금물을 증발시키고 증발된 수증기는 수증기에 처음 존재했던 독소가 소금 덩어리에 의해 여과되기 때문에 정화된 상태의 공기로 됩니다.

마무리

히말라야 핑크솔트 효능에 대해 살펴보았습니다. 생각보다 다양한 응용상품이 존재하는데요 여기에는 히말라야 핑크 솔트 치약, 비누, 램프 등 많은 제품들이 있었습니다. 그만큼 히말라야 핑크솔트가 트렌드라는 반증인데요 좋은 소금을 건강하게 섭취하여 건강한 삶을 살아가면 좋겠습니다. 개인적으로 히말라야 핑크 솔트 램프가 너무 탐이 나네요. 도움이 되셨다면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

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